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极简主义|为生活做一次减法,回归幸福生活!
发布时间:2020-12-08 来源:

极简不是一无所有,而是另一种明智的拥有。

有人说:“人生就是不断选择、不断放弃的过程。”

极简生活,其实是一种生活的智慧。因为你不可能拥有全部,只能选择最重要的。


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乔布斯一直提倡“极简主义”,他相信“少即是多”的哲学思想,极简主义渗透到他苹果产品的设计以及他个人的生活,他一生都在践行这极简主义。虽说他已获得了花不尽的财富,但他的生活却显得非常简单。他数十年都只穿黑色的上衣配牛仔裤,家里几乎没有特别豪华的家具装扮,通常只吃一种食物。而他设计出的苹果产品界面简洁,品类不多,却是在产品的各个领域都是极具创新使其具有国际领先地位。

 

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当看惯了城市的繁华景象,过惯了城市的奢华生活,返璞归真便成为内心最深处的渴望。之前有人说,要逃离北上广。现在又有人,假期逃离城市,去乡村享受生活。逃离北上广,一种社会现象,即逃离北京、上海、广州这些一线城市,是在大城市房价居高不下、生活压力持续增长的情况下,在白领中兴起的思潮,要不要逃离北上广,到二三线城市去安放青春。

 

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我们曾经理所当然地以为那就是最该追求的,而在日复一日的全力争取中,有些人会慢慢意识到,自己真正想要的并非这样的生活。在漫长的时光里搁浅,不在被工作填满,倾向我们向往的生活。早上睡到自然醒,可以安然的睡个懒觉,不被谁打扰。


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慢生活是一种心态,而不是一种状态。用心去享受生活的美好,享受每一屡茶的香气,享受每一次的相聚。专注于每一个当下,以平静的心去对待身边的人和事,慢生活,每个人都可以拥有。

 

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极简主义的核心是一种思维工具,

极简主义的实践过程更像是自我认识、自我控制、将生活的重心转移到自身周围的过程,会给我们带来很多好处比如使我们,更懂得自尊,减少压力,提高幸福感。


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更懂得自尊,研究发现,低自尊和物质主义有着特殊联系。那些对自身感受不好的人,更容易陷入物质主义,因为他们无法从自身更好地评价自己,所以倾向采用外界的评价标准,比如相信占有更多的财富和社会资源才会被人尊重和肯定。而极简主义将我们的注意力转向自身,更好地从自身出发来认识自我的需求,从而进行自我评价,使得人们更容易增强对自我的认可和好感,提高自尊水平。


减少压力,践行极简主义,不仅会让我们的居住环境上变得更加干净和条理化,也让会我们的内心更加清晰、有秩序感,这有助于减少压力的来源。在这个减少不必要事物的过程中,我们也能获得更高的控制感,使生活的满意度得以提高。


提高幸福感,一些研究表明,生活经历才能带来更持久的幸福,而不是我们占有的东西。购物,本身能为我们提供即时的快乐,但很难带来长久的幸福,因为当人们习惯了新物品,购物时的愉悦就消散了。


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极简主义者所能抵达的境界,很多都是无法用言语能够描述的美好,只有自己去践行,你才能更加接近生活的本质,才能更加知道自己生活存活的意义所在,才能更加热爱自己所热衷的事物。


派雅门窗十大品牌,为美好生活而设计,不断探索设计与生活的关系,人与自然,人与生活,寻求生活本真,回归内心!让生活越简单越幸福!